Osteochondrose vun der Wirbelsäule - Symptomer, Diagnos a Behandlung

21 Oktober 2025

Osteochondrose vun der Wirbelsäule ass eng degenerativ-dystrophesch Zerstéierung, déi duerch d'graduell Ausdünnung vum Knorpelgewebe an den intervertebrale Scheiwen verursaacht gëtt. All Leit sinn ufälleg fir dës Krankheet, well duerch oprecht Haltung déi mënschlech Wirbelsäule enorm Lasten erliewt. Wa mir schiedlech Faktoren berücksichtegen, da gëtt am Alter vu 40-50 Joer Osteochondrose vum Réck a bal jiddereen fonnt. D'Pathologie kann net komplett geheelt ginn. Et ass onméiglech den Alter-Zesummenhang degenerative Prozess ze stoppen, mä mat der rietser Behandlung kann et verlangsamt ginn. Dir sollt léieren wéi Dir mat de Symptomer vun der Osteochondrose richteg ëmgeet.

Allgemeng Charakteristiken vun der Pathologie

D'Krankheet entwéckelt sech an dräi Deeler vum Gruet - Gebärmutterhals, thoracic a Lendegéigend. Zervikal a Lendeger Osteochondrose gëtt méi dacks diagnostizéiert, well dës Gebidder Mobilitéit erhéicht hunn. Déi méi aktiv Beweegunge kann eng Persoun an de Gelenker maachen, wat méi ufälleg sinn d'Intervertebral Discs fir Verletzungen an Degeneratioun. Osteochondrose vun der thoracescher Regioun geschitt manner dacks, awer ass méi schwéier.

D'Pathologie ass onheemlech, datt et zu der Erscheinung vun anere degenerativen Krankheeten am Kierper bäidréit, dorënner intervertebral Hernia. An den initialen Etappe fillt de Patient keng Schmerz, awer persistent metabolesche Verännerungen am Kalzium-Phosphor-Metabolismus erschéngen schonn, wat d'Knuewestruktur vun der Wirbelsäule stéiert. D'Blutzirkulatioun am betroffenen Gebitt verschlechtert, wat zu enger fréizäiteger Degeneratioun féiert.

D'Intervertebral Disc enthält e fibrous Rank, dee mat Mikrorëss bedeckt ass. En Nukleus Pulposus erschéngt op der Uewerfläch vum Schued - Deeler dovun fänken lues a lues aus. Géint den Hintergrund vun degenerative Prozesser fänkt de fibrous Ring ze schwächen an ze strecken, wat zu enger Erhéijung vum Mikroschued féiert. Wann den Annulus fibrosus brécht, kënnt de Nucleus Pulposus eraus. Dëst ass wéi eng intervertebral Herniation vum Spinalkord erscheint.

Wann Dir de Prozess vun der Degeneratioun verlangsamt, wat d'Osteochondrose verursaacht, erschéngen Hernias a Protrusiounen méi spéit. Wat méi fréi d'Behandlung gestart gëtt, dest méi einfach ass et fir Zeeche vun der Verschlechterung ze bekämpfen. D'Symptomer vun der Osteochondrose vum Réck hänkt vun der Plaz am Gruet an dem Effekt vun de begleedende Krankheeten op de Kierper.

Ursaachen provozéieren Osteochondrose vun der Wirbelsäule

An deene meeschte Situatiounen ass d'Krankheet ierflech. An anere Fäll geschitt d'Krankheet géint den Hintergrund vun allgemengen ongewollten Konditiounen, déi eng Vergréisserung provozéieren kënnen, dorënner:

Virdrun Réck Verletzungen, dorënner Schued un Schanken, Gelenker a Sehnen.
Problemer mat der Muskuloskeletal System, dorënner schlecht Haltung a flaach Féiss.
Geschicht vu metabolesche Stéierungen, dorënner endokrine Pathologien. Leit mat onkompenséierten Hypothyroidismus an Diabetis riskéiere Knochenproblemer z'entwéckelen. Dës Problemer beaflossen d'Absorption vum Kalzium negativ.
Iwwergewiicht hunn. Mat Adipositas an engem héije Kierpermass Index erlieft eng Persoun virzäiteg Verschleiung vun de Gelenker. Heavy Gewiicht setzt Drock op de Muskuloskeletalsystem, wat d'Gesondheet vun der Wirbelsäule negativ beaflosst.
Schlecht Ernährung. Eng alldeeglech Ernärung, déi vun Nährstoffer a Mikroelementer ofgeschaaft gëtt, verursaacht Hypovitaminose, déi de mënschleche Kierper systemesch leiden, wat den Zoustand vun der Wirbelsäule negativ beaflosse kann.
Kierperlech Inaktivitéit. Et gouf bewisen datt e sedentäre Liewensstil zu bréchege Schanken féiert. Moderéiert kierperlech Aktivitéit ass nëtzlech.
Gewiichter ophiewen. Wéi net genuch Muskelaktivitéit, exzessiv Iwweranstrengung ass voll mat Mikrotraumen a Schued, wat Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem provozéiert.
Fréier viral oder bakteriell Infektiounen. Beispiller: Osteomyelitis, Poliomyelitis.
Schlecht Gewunnechten ze hunn. Mëssbrauch vun Alkohol an Nikotin verursaacht eng Verschlechterung vun der Blutzirkulatioun, wat den Zoustand vum Skelettsystem negativ beaflosst.

Faktoren déi d'Optriede vun der Krankheet beaflossen:

Kongenital Spinal Defekte.
Schlecht Haltung.
Flaach Féiss hunn.
Verlängert Openthalt an enger sëtzt oder stinn Positioun.
Gehéiert zum weiblechen Geschlecht. Frae während der Schwangerschaft an der Menopause erliewen e erhéicht Knochenverloscht. Mat engem laangfristeg Defizit vu Kalzium an aner Mineralstoffer entstinn en degenerativen Prozess an der Wirbelsäule, bäidroe fir d'Erscheinung vun Osteochondrose.
Hypogonadismus. Mat engem Defizit vun Steroidhormonen a béide Geschlechter gëtt Kalzium praktesch net am Knochengewebe fixéiert. Als Resultat leid de Patient un altersbedingte Osteochondrose. Am jonken Alter kommen esou Konditiounen ganz selten. An dësem Fall schwätze mir iwwer Mutatiounen.

Wann Dir déi uewe genannte Risikofaktoren berücksichtegt, sollt Dir probéieren e sanft Liewensstil z'erhalen.

Stadien vun der Krankheet Entwécklung

D'Krankheet huet 4 Etappe vun der Krankheet, dorënner de folgende Bild:

Déi initial Etapp ass d'Etapp vun degenerative metabolesche Prozesser. De Patient huet keng Symptomer, well de Knorpelgewebe net aktiv verschlechtert huet. Intervertebral Disc Deformatioun fänkt un. Well et nach keen Ausstierwen ass, fillt de Patient kee Schmerz am Réck. Normalerweis, an der éischter Etapp vun der Osteochondrose, gëtt d’Krankheet selten entdeckt, méi dacks duerch Zoufall. Net all Spezialist kann déi éischt Unzeeche vun Degeneratioun bemierken. An seltenen Fäll kann de Patient minimal Unerkennung mat Iwweraarbecht erliewen. De Réck vum Patient fänkt un ze schueden wann se laang stoen oder sëtzen. Och esou Péng ass verbonne mat Iwwerbelaaschtung a Schwächt vum Muskelrahmen.
Op der zweeter Stuf fänkt d'aktiv Zerstéierung vum fibrous Ring un, wat eng Ofsenkung vun der Héicht vun der intervertebral Disc verursaacht. Op dëser Etapp dréit den opmierksam Patient schonn zu engem Spezialist, well hie méi lieweg Symptomer fillt. De Kapp kann ufänken dacks ze schueden, an onerklärten Drockstécker kënnen optrieden. Dacks deet et den ënneschte Réck, den Hals oder d'Schëllerblades. De Patient toleréiert eng laang Übung net méi a gëtt séier midd. Op dëser Etapp gëtt Osteochondrose duerch Röntgen festgestallt.
An der drëtter Stuf verursaacht d’Krankheet de Protrusioun vum Annulus fibrosus. Wärend der Diagnostik gëtt e Patient mat engem Protrusion oder enger klenger intervertebral Hernia diagnostizéiert, wat e seriöse Problemer am Alldag erstellt. De Knorpel ass scho geschwächt an de Patient fillt sech ganz schlecht. Déi drëtt Stuf ass iwwergangs a punkto Behandlung. Op dëser Etapp ass et nach ëmmer méiglech konservativ Behandlung ze benotzen fir de Patient besser ze fillen an d'Entwécklung vun der Hernia ze bremsen.
Etapp 4 - Terminal. D'Vertebrae verléieren d'Elastizitéit a Mobilitéit. De Patient leid vu Péng net nëmmen am Dag während Bewegungen, awer och an der Nuecht. Schlof ass gestéiert an neurologësch Symptomer erschéngen, well d'Unerkennung chronesch ass. Chronescht Middegkeet Syndrom gëtt verschlechtert. Op dëser Etapp si bedeitend Hernias scho diagnostizéiert, Amëschung vum normale Liewen vum Patient. An dësem Fall gëtt chirurgesch Interventioun uginn fir Osteophyten ze entfernen. Konservativ Behandlung an fortgeschratt Fäll bréngt keng Erliichterung.

Wat méi fréi Osteochondrose festgestallt gëtt, dest méi einfach ass et ze bekämpfen. Op Etappen 1-2 ass et nach ëmmer méiglech, d'Entwécklung vun der Pathologie ëmzegoen, wann Dir onbedéngt medizinesch Rezepter befollegt.

Aarte vu Spinal Osteochondrose

D'Wirbelsäule besteet aus 3 Sektiounen, dorënner den ënneschte Réck, d'Thoracesch Regioun an den Hals. Ofhängeg vun der individueller Situatioun entstinn degenerative Läsionen méi dacks an engem vun den Departementer. Manner üblech, Pathologie beaflosst verschidde Segmenter vum Gruet. D'Gebärmutterhals- a Lendegéigend sinn am meeschten betraff, well d'Erhéijung vun der Mobilitéit an dëse Plazen beobachtet gëtt. Wann d’Thoracesch Wirbelsäule betraff ass, ass d’Pathologie méi schwéier wéinst den anatomesche Charakteristiken vum Gruet an dësem Beräich.

Osteochondrose vun der Lendegerwirbelsäule ass am meeschte verbreet. D’Prévalenz vun der Pathologie ass mat enger verstäerkter Belaaschtung am ënneschte Kierper assoziéiert. Och dësen Deel vum Réck ass am meeschte ufälleg fir d'Bildung vun Hernias a Protrusiounen. Wann e Patient mat sou enger Geschicht Komplikatiounen entwéckelt, Problemer mat der Mobilitéit, Darmbewegungen an Urinatioun erschéngen. Fortgeschratt Fäll erfuerderen eng sérieux Korrektur a chirurgesch Interventioun.

Mat Osteochondrose vun der Gebärmutterkierper, schwéiere Schmerz a Schéissen am Kapp kommen. Déi meescht Oft geschitt d'Krankheet géint den Hintergrund vun enger längerer sedentärer Aarbecht a verstäerkter kierperlecher Aktivitéit. Patienten mat dëser Krankheet erfuerderen och eng integréiert Approche zur Therapie. Schied un der Gebärmutterkierper ass och wéinst der Präsenz vun enger verstäerkter Mobilitéit an de Schëlleren a Kapp.

Thoracic Osteochondrose geschitt manner dacks, well duerch gutt-entwéckelt Muskelen a reduzéierter Mobilitéit, ass dëse Beräich am mannsten ufälleg fir esou engem pathologesche Prozess. Dës Aart vun Osteochondrose ass schwéier ze diagnostizéieren, well d'Symptomer vun der Pathologie ähnlech wéi Häerzkrankheeten, Lunge oder Magen. Mat thoracic Osteochondrose, Stralungsschmerz op d'Regioun vun de Rippen an d'Häerz gëtt méi dacks beobachtet, sou datt d'Krankheet mat ischämescher Häerzkrankheeten an Zeeche vun engem Häerzinfarkt verwiesselt gëtt. E wichtege diagnostesche Critère ass datt wann, wann Dir iwwer Këschtschmerzen beschwéiert, keng Häerzproblemer festgestallt ginn, sollt Dir en Neurolog oder Traumatolog besichen.

Wat méi al de Patient ass, dest méi héich ass de Risiko datt d'Spinalgelenkdegeneratioun e puer Deeler vun der Wirbelsäule beaflosst.

Symptomer vun der Spinal Osteochondrose

Symptomer kënnen an allgemeng a spezifesch opgedeelt ginn. Déi zweet Optioun ass typesch fir Osteochondrose vun all Deel, jee no der Plaz. Allgemeng Zeeche vun der degenerativer Réckkrankheet enthalen:

Péng, Malaise an Onbequemlechkeet. Wann Dir de Grad an d'Lokaliséierung vum pathologesche Prozess berücksichtegt, erliewt de Patient ënnerschiddlech Grad vu Schmerz. An den initialen Etappen ass d'Unerkennung kleng, dréckt. An der Nuecht fällt d'Unerkennung temporär of. Wéi d'Spinaldegeneratioun weidergeet, gëtt de Schmerz méi staark a méi heefeg. Am schlëmmste Fall hält de Schmerz net op a verhënnert datt Dir an der Nuecht schléift.
Schwächt, konstante Middegkeet. Spinal Probleemer ginn dacks mat enger schlechter Nerveleitung a schlechtem Bluttfluss assoziéiert. Wann e Patient aktiv Osteochondrose entwéckelt, chronesch Middegkeet Syndrom geschitt mat der Zäit. De Patient gëtt ëmmer méi net fäeg d'Aarbechtsplazen auszeféieren, an d'Persoun kritt net genuch Schlof. Wat méi fortgeschratt d'Pathologie ass, dest méi schlecht fillt de Patient.
Verréngert Mobilitéit an engem spezifeschen Deel vun der Wirbelsäule. Wärend der Vergréisserung geschitt net nëmme persistent Schmerz, awer och d'Mobilitéit vum betroffenen Gebitt vum Réck ass wesentlech limitéiert. Dëst Phänomen ass net nëmme mam entzündleche Prozess assoziéiert, awer och mat Muskelspastik.
Muskelkrampf am betroffenen Deel vun der Wirbelsäule. Osteochondrose ass net nëmmen d'Resultat vun natierlechen degenerative Prozesser am Kierper. Kierperlech Inaktivitéit féiert dacks d'Krankheet aus. Beim Fehlen vun der Motoraktivitéit sinn d'Muskelen atrophie a kënnen d'Laascht vun der Wirbelsäule net adequat ewechhuelen. Als Resultat entsteet eng persistent Spannung, déi mat enger schwéierer Verschlechterung belaascht ass. De Patient erlieft verschidde Spasmen déi mat Medikamenter erliichtert musse ginn.
Radikulär Syndrom. Dëst Phänomen ass typesch fir all Zorte vun osteochondrosis, ouni Ausnam. Wann d’Pathologie duerch d’Erscheinung vun Hernias komplizéiert ass, erhéigen Drock vum ausgeräiften Nukleus Pulposus op den Nerve Segmenter. Als Resultat entstinn negativ Auswierkunge - limitéiert Mobilitéit, Schmerz, Lumbago, Parästhesie, an a schwéiere Situatiounen - Sensatiounsverloscht an de Fanger an den ënneschten Extremitéiten.
Aner vegetative Manifestatiounen. Dozou gehéieren Symptomer, déi un vegetativ-vaskulär Dystonie erënneren, neurologesch Stéierungen, Unzeeche vum Häerz, Lunge a Mo.

Distinctive Symptomer vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose enthalen:

Kappwéi. Et geschitt op eemol, an den Attack selwer verwandelt sech dacks an eng Migräne, begleet vu Schwindel, Iwwelzegkeet, Bewosstsinnverloscht an Drockschlag. D'Conditioun ass dacks mat persistent schlechter Zirkulatioun am betroffenen Gebitt a gepressten Nerve Wuerzelen assoziéiert.
Péng am Hals, Trapezius oder ieweschte Réck. Dëst Symptom ass mat enger verstäerkter Muskelspastik assoziéiert. D'Wirbelsäule kann d'Laascht net widderstoen, sou datt dës Muskelen iwwerlaascht sinn. Och dës Bedingung geschitt méi dacks ënner Büroaarbechter. D'Natur vum Schmerz ass knaschteg, begrenzend, schmerzhaf.
Erhéigen Drock. Wann eng intervertebral Hernia de vaskuläre Bett kompriméiert, erliewt de Patient en Attack vun Hypertonie, déi net mat Probleemer vum Herz-Kreislauf-System assoziéiert ass.
D'Erscheinung vun engem presséiert Sensatioun am Hals an Hals. De Phänomen ass och mat der Muskelspastizitéit verbonnen, wat d'Kriibs vun de Gefässer am Hals verursaacht.
Schéissen an de Fanger, Collarbonen a Waffen. Dëst ass e reng neurologescht Symptom ass verbonne mat gepressten Nerve Wuerzelen.
Kuerz Atem, Péng am Häerz an Hals si manner heefeg.

Unzeeche vun der thoracescher Osteochondrose kucken wéi folgend:

Gefill vun Dichtheet an der Këscht.
D'Erscheinung vun Attacken vun intercostal neuralgia.
Péng am Häerz Beräich net mat Häerz Pathologie assoziéiert.
Beschwerden vu kuerzen Atem, Péng an der Tiefe vun der Këscht.
Husten net mat Atmungssystemproblemer assoziéiert.
Onbequemlechkeet am Magen oder Speiseröh.
Schmerz am interskapulare Beräich. Charakteriséiert duerch e chronesche Kurs. Méi oft geschitt et géint den Hannergrond vun statesch Muskel Iwwerlaascht.
Numbness an den Äerm, Collarbonen a Fanger. Manner dacks - am ënneschte Réck.

Dëst ass wéi d'Symptomer vun der Lendeger Osteochondrose sech manifestéieren:

Péng am ënneschte Réck.
Tugging Sensatiounen an der Nierberäich oder am ënneschte Bauch.
D'Optriede vu Prise vum sciatic Nerv.
D'Erscheinung vun engem Symptom vun engem enge Piriformis Muskel. Wann dës Muskelkrämpfe kompriméiert den sciatic Nerv, wat spezifesch Symptomer verursaacht, dorënner Brennen a Schéiss laanscht d'Been, ugefaange vum Glutealgebitt a mam Oberschenkel an dem ënneschte Been ophalen. Dëst neurologescht Symptom weist dacks Probleemer mat der Wirbelsäule.
Probleemer mat Darmbewegungen an Urinatioun. Wann eng Hernia oder Protrusioun déi ënnescht Deeler vun den Nervenendungen kompriméiert, schwächt d'Kraaft vun der Kontraktioun vun de glatte Muskelen vun den Darm a Blase wesentlech mat der Zäit. Als Resultat entwéckelen d'Darm Atonie an d'Harnretentioun. Esou Konditiounen sinn extrem geféierlech a verlaangen qualifizéiert medezinesch Betreiung.
Mat der Zäit ännert sech d'Gang vum Patient a lameness an engem Been. D'Conditioun ass och mat Kneipen vun den Nervenenden assoziéiert.

Wann e Patient verschidde Symptomer an engem spezifeschen Deel vun der Wirbelsäule huet, erënnert un fortgeschratt Osteochondrose, ass et néideg en Dokter sou séier wéi méiglech ze konsultéieren. Et gi keng spezifesch diagnostesch Critèren, déi Iech erlaben d'Krankheet selwer z'entdecken. Et ass noutwendeg eng ëmfaassend Diagnos ze maachen, no deem d'exakt Ursaach vun der Krankheet bestëmmt gëtt.

Diagnos vun der Réck Osteochondrose

Primär Diagnose besteet aus enger Anamnese. En Neurolog oder Traumatolog freet iwwer Reklamatiounen an iwwerpréift de Réck vum Patient. Wann de Patient net sécher ass datt hien dës Spezialisten speziell muss gesinn, sollt hien am Ufank en Therapeut besichen. En allgemeng klineschen Dokter wäert de Patient ënnersichen, Reklamatiounen op enger Kaart notéieren an e Referendum un e Spezialist erausginn.

Den Haaptproblem bei der Diagnostik vun der Spinal Osteochondrose ass datt d'Pathologie vill falsch Schëlder gëtt, déi aner Krankheeten uginn. Dofir ass et néideg Spezialisten e puer Mol ze besichen fir sécherzestellen datt et keng Pathologien mat der Herz-Kreislauf-, Atmungs- an Verdauungssystemer assoziéiert.

Wéi eng Diagnostik gëtt normalerweis verschriwwen:

Radiographie. Dës Aart vun Untersuchung ass séier a erfuerdert keng grouss finanziell Käschten. D'Bild kann gratis kritt ginn wann de Patient d'Prozedur an der Klinik op der Plaz vun Aschreiwung mécht. En Röntgenbild kann iwwerflächlech den Zoustand vum Gruet beurteelen. Wann et Bruttodefekter oder Zeeche vun enger Ofsenkung vun der Distanz vun den intervertebrale Plazen sinn, gëtt de Patient op aner Prozeduren bezeechent fir d’Diagnostik ze klären.
MRI oder CT. Dës Zorte vu Studien gesinn kloer mëll Stoffer, dofir sinn se d'Haaptdiagnosmethoden, déi verschidde degenerative Prozesser erkennen - Verschiebungen, Disc Herniations, Protrusiounen. Mat der Hëllef vun esou Diagnostik gëtt net nëmmen Osteochondrose festgestallt, awer och Hernias, Protrusiounen a gepressten Nerven.
Laboratoire Tester. Heiansdo ass et néideg eng Serie vu Blutt Tester ze maachen, déi hëllefe verstoppte Krankheeten ze fannen, déi de Verlaf vun der Krankheet negativ beaflossen. Normalerweis ginn Tester a Kombinatioun geholl - OBC, OAM, Zocker, Kalzium-Phosphor Metabolismus Reguléierer, rheumatologesch Tester.

Baséierend op d'Donnéeën kritt den Dokter eng definitiv Diagnos. Nodeems Dir d'Conclusioun kritt hutt, musst Dir d'Empfehlungen vum Spezialist befollegen fir de Verlaf vun der Wirbelsäule manner schmerzhaft ze erhalen. Et gi Pathologien déi net komplett geheelt kënne ginn. Dozou gehéieren Osteochondrose.

Behandlung vun Osteochondrose

Et gi vill Behandlungsoptioune fir dës Spinalkrankheet. Si gi benotzt jee no der Etapp vun der Komplikatioun. Wann d'Pathologie an engem fréie Stadium ass, da sinn déi bescht Medikamenter Medikamenter a konservativ Behandlung. A fortgeschratt Fäll ass et selten, awer chirurgesch Interventioun kann erfuerderlech sinn, wann d'Medikamenter net hëllefen an de Patient verléiert Sensatioun an de Gliedmaart, gëtt behënnert.

Wat gëtt ënner medizinesche Produkter benotzt:

NSAIDs oder net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter. Dës Medikamenter entlaaschten séier Schmerz verbonne mat Entzündung oder Reizung. Den therapeuteschen Effekt gëtt séier erreecht, bannent engem Dag. Dofir sinn esou Medikamenter déi éischt Linn vun der Wiel. Nodeeler vun NSAIDs - Dir kënnt se net méi wéi zwee Deeg sprëtzen. A mëndlech Form ginn e puer Aarte vun Drogen fir net méi wéi dräi Wochen benotzt. Dës Begrenzung am Gebrauch gëtt erkläert duerch déi héich Gastrotoxicitéit vun den Drogen. Persounen, déi aus peptic ulcers oder gastritis leiden sinn zousätzlech Medikamenter verschriwwen der gastric mucosa ze schützen.
Corticosteroiden sinn hormonell Schmerzliichter. Am Fall vu schwéiere Schmerz a degenerative Prozesser ginn speziell Medikamenter intraartikulär verwalt fir lokal Entzündung ze eliminéieren. Et ass recommandéiert länger Komponenten ze benotzen. Déi aktiv Zutate dauert bis zu 3-4 Wochen. Fir e puer Patienten ass eng Injektioun genuch fir de Schmerz fir eng laang Zäit ze vergiessen.
Chondroprotectors sinn Medikamenter déi benotzt gi fir Knorpelgewebe ze stäerken an ze ernären. A ville Patienten, déi un Spinal Osteochondrose leiden, ass de Knorpel a Knochengewebe schwaach, dofir ass et néideg ze stäerken. Chondroprotectors stoppen net d'Entwécklung vun der Krankheet a bauen Knorpelgewebe op, mee hëllefen degenerative Prozesser ze bremsen. Si ginn iwwer e laange Cours geholl.
Muskelrelaxanten. Medikamenter benotzt fir enk Muskelen ze relaxen. D'Dauer vun der Therapie ass vun 2 bis 4 Wochen.
B Vitaminnen. Neurotropesch Substanzen - B1, B6 a B12 hëllefe mat Ischias oder gepressten Ischiasnerv. A groussen Dosen weisen dës Substanzen en analgeteschen Effekt an ernären beschiedegt Nervefaseren.

Konservativ Behandlungsmethoden enthalen:

Manuell Therapie. D'Method erlaabt Iech enk Muskelen duerch d'Aarbecht vun engem Spezialist Hänn ze relaxen. Wärend enger Vergréisserung sollt dës Zort Behandlung net benotzt ginn.
Übungstherapie. Mat der Hëllef vu kierperlecher Therapie kënnt Dir Är Muskelen stäerken. Et gouf bewisen datt Réckschmerzen méi dacks mat Muskelschwächen assoziéiert sinn, well d'Wirbelsäule d'Belaaschtung net widderstoen kann, wat d'Müdegkeet an d'Onbequemlechkeet optrieden. Fir de Patient Erliichterung ze fillen, ass et néideg d'Übungen konsequent 2-3 Mol pro Woch auszeféieren. Kierperlech Ausbildung verbessert Haltung an eliminéiert Péng.
Massage. Mat der Hëllef vun engem Massagetherapeut ass et méiglech de Bluttfluss an de beschiedegte Muskelen ze verbesseren, wat e positiven Effekt op d'Wuelbefannen huet. Erhéicht Bluttfluss ernärt a entspaant Gewëss, wat hëlleft géint Spasmen. D'Prozedur ass kontraindizéiert an der akuter Period a gëtt nëmme während der Rehabilitatioun duerchgefouert.
Physiotherapie. Konservativ Behandlung zielt fir de Bluttfluss a beschiedegte Stoffer mat enger Hardware-Methode ze verbesseren. Mat aktueller oder magnetescher Strahlung gëtt d'Muskelkommunikatioun verbessert, wat hëlleft géint Spasmen a chronesche Schmerz ze bekämpfen. Physiotherapie erlaabt d'Benotzung vu systemeschen Drogen lokal, déi gutt ënner der Haut penetréieren.

Krankheet Präventioun

Osteochondrose vun der Wirbelsäule kann verhënnert ginn, wann Dir e gesonde Liewensstil hält, och schlecht Gewunnechten opginn, richteg Ernärung a kierperlech Inaktivitéit bekämpfen. Dir musst och Äert Kierpergewiicht iwwerwaachen. Obese Patienten erliewen méi Stress net nëmmen um Réck, awer och um ganze Kierper. Et ass recommandéiert orthopädesch Schong ze droen an Är Haltung ze iwwerwaachen.